Marathon des Sables – Message from pc15 runner/du concurrent 0609 – slahjioui@gmail.com – Gmail
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La 4e etape, la plus crainte de toutes; 84km, 35 heures max pour la completer. L’organisation nous a tout servi: dunes, montee de parrois rocailleuses avec une corde, traversee de lacs asseches a 40 degres. La premiere moitie de course s’est relativement bien passee, etant capable de gerer la chaleur. C’est au coucher du soleil que ca s’est complique: descente sans fin de parrois rocailleuses et sablonneuses. Nous sommes un groupe de 5 Canadiens qui se suivont pendant un bout et c’est bien car le moral lache. Heureusement, mon alimentation et hydratation tiennent le coup – pas le cas pour les pieds. A 10km de l’arrivee, je n’en peux plus et je vais voir un medecin. Elle fait de son mieux mais m’ordonne d’aller voir un podologue en matinee. Je ne sais pas comment j’ai fait pour croiser le fil d’arrivee, chaque foulee etant douloureuse. A 5h30, au lever du soleil, je termine ma course, fier. Le podologue et les medicament font des miracles: 42km demain
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Karym Lahjioui 
Completement fou Karym!!! Mais tu vas Y arriver j en suis sure.
Merci Richard – ce fut FOU mais tellement édifiant! Tu dois te l’offrir un jour…
J’avais hâte de te lire après celle-ci! Tu l’as fait! Je te lève mon chapeau xx
BRAVO!!! J’avais hâte de savoir comment c’était passé cette étape. C’est phénoménal! Bon repos avant de repartir demain.
Repose-toi bien, tu as tout plein de gens qui sont avec toi en pensée et qui t’envoient des forces et du courage xx
Merci Annie – les messages après cette étape furent TRES appréciés!!
You have done amazingly well… Go Karym Go !!!
Lâches pas mon chum!!! Encore une fois, bon courage !!
Bravo!!Karym lâche pas encore une autre fois ,repose toi ,on est fiers de toi ,bon courage demain un autre jour .
Le plus gros est déjà en arrière, maintenant tu dois te battre avec ton mal pour y parvenir et je sais que tu y ariiveras. Bon courage et détermination à toi. Profites de ton temps de repos, pour faire le plein d’énergie. Tu nous inspires 🙂
Féliciations Karym! Une immense étape de passée et de réussie! Continue, comme dirait tes amis Richard et Ghislaine, tu nous inspires et tu m’impressionnes! Prends soin de toi quand c’est possible! Lâche pas!
La Course commence ici pour toi…! Au-delà de la gestion des pieds, des ampoules et des ongles qui sont tombés, « dureté du moral » va prendre la relève ici, et aussi une zone du cerveau dont tu n’as probablement jamais soupçonné l’existence et qui s’appelle « la switch off de la douleur… » Chaque foulée la titille. Keep it up Superstar, quelle belle aventure anyway, indépendamment du résultat…
Bonne course,demain je suis impressionné
Encore une autre fois tu nous impressionné ,quel courage et endurance il a du Lahjioui dans ça lâche pas la fin arrive tu as beaucoup de mérite lets go Karym lets go
Let’s go papa t’es capable 42 km déjà plus que 10 km et ton rêve se réalisera on est tous avec toi on t’aime et te supporte….même si on s’ennuie de ton mauvais caractère (haha)
Hey Karim, Eric here from the Canadian camp. With a little help from google translate, I have gone through your blogs about your MDS2016 journey. I did not realize how much pain you were in during Stage 4/5. You really bit down your mouth piece on those two days! Way to tough it out my friend!
Looking forward to your quick recovery, and your next adventure!